Classical Pilates Academy

クラシカルピラティス 研修制度

当スタジオは Joseph Pilates が実践していたオリジナル(元)のピラティスメソッド “クラシカルピラティス”を

体系的に学び、人に教えるための研修制度 “Classical Pilates Academy” を設けています。

少人数での研修を通して、伝統的なスタイルとアプローチ、揺るぎないスキルが身につくカリキュラムを提供しています。

研修制度の特徴

クラシカルピラティスを学ぶ

伝統的なクラシカルピラティス(Mat & Apparatus)のプログラムと配列を体系的に学びます。一貫性のあるアプローチを通してクライアントの身体をステップアップさせるスキルを学びます。

少人数での徹底指導

研修制度は講師の目が行き届く定員3人の少人数制です。

呼吸の仕方、身体の使い方、指導方法など、細部にいたるまで徹底的に掘り下げながら学びます。

伝統的なマットプログラム

クラシカルピラティスのマットプログラムの配列と力強さ、流れるような美しさは、Joseph Pilates のコンセプトを現代に伝えています。初心者や他流派の方にもオススメの、マットのみに特化した研修制度も設けています。

ピラティス装置へのこだわり

最老舗のGratz社製ピラティス装置のみを使用します。Joseph Pilates の意図を正確に汲みとった設計と伝統的な強度の強いスプリングは、あなたとクライアントの身体をもっとも早く安全に進化させます。

Classical Pilates 
Mat Only

研修プログラムの内容

クラシカルピラティスの伝統的なマットプログラムを体系的に学びます。プログラムには、Pre-Pilates、Basic、Intermediate 、Advanced のすべてのレベルが含まれています。すべての演習を学習し、人に教えるスキルを学びます。教材にはクラシカルピラティスマットの体系をまとめたテキストを使用します。
◉ Pilates Principles(ピラティスの大原則)

◉ Pilates History(ピラティスの歴史)

◉ Pre-Pilates
◉ Mat
◉ Magic Circle 
◉ Standing Series(Arm Weights & The Wall)